TCM Praxis Leipzig

​ Ein herzliches Wort von mir an Dich. ​Kennst du das Gefühl? Du stehst in einer Gruppe von Menschen, vielleicht auf einer Feier oder im Büro. Es wird gelacht, geredet, Gläser klirren. Und doch fühlst du dich in diesem Moment so allein, als wärst du auf einem fernen Planeten. Du hörst die Worte, aber sie erreichen dein Herz nicht. Du sprichst, aber du hast das Gefühl, deine Sprache wird nicht verstanden. ​Ich kenne dieses Gefühl sehr gut. Lange Zeit dachte ich, mit mir stimme

🛡️ Dein innerer Schutzschild: Wie TCM dir hilft, den "Wind-Angriff" von Grippe & COVID-19 sanft abzuwehren Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)  ist eine Jahrtausende alte Heilkunst. Logischerweise kennt sie Viren mit modernen Namen wie "COVID-19"  oder "Influenza"  nicht. Sie hat diese Begriffe nicht in ihren klassischen Büchern stehen, und das ist auch gut so! Heute tauchen wir mal in diese Weisheit ein. Wir übersetzen TCM-Konzepte wie "Wind" und "Qi" in alltagsnahe

Die faszinierende Logik von Kaiser, Minister und Naturbeobachtung Hast du dich jemals gefragt, warum eine Kräuterrezeptur, die vor über 2000 Jahren  entwickelt wurde, heute noch mit erstaunlicher Präzision bei modernen Beschwerden wie Stress oder Long-COVID helfen kann? Die Antwort liegt in der tiefgründigen Philosophie, der einzigartigen Sprache und der genialen Architektur  der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wir tauchen heute in die verborgene Weisheit  ein, die

✨ Der Jungbrunnen aus der Yuan-Dynastie: Dein Geheimnis für unschlagbare Energie und innere Stärke! ☕  Fühlst du dich öfters mal müde? Hier erfährst du, wie ein uralter Schatz deinen inneren Akku wieder auflädt! ✨ Wir reisen heute gedanklich zurück in die Yuan-Dynastie (1271–1368) , wo ein ganz besonderer Schatz seinen Ursprung fand: die traditionelle chinesische Rezeptur Bu Zhong Yi Qi Tang , heute liebevoll als Astragalus 10  bekannt. Schon damals wussten die Menschen, dass

Entspannt bleiben bis ins Hundert – Warum die Hundertjährigen keine Fitness-Gurus sind, sondern einfach nur klug faul! Fühlt sich dein Leben manchmal an wie ein ständiges Gegen-den-Wind-Ankämpfen?  Läuft dein Kopf ständig auf Hochtouren, weil du alles kontrollieren und perfektionieren musst? Dann aufgepasst: Die uralte chinesische Weisheit  und die modernsten Langlebigkeits-Tricks  haben eine befreiende Nachricht  für dich. Hier erfährst du, wie du den Turbo zündest, indem du

​Rückenschmerzen sind oft ein Zeichen dafür, dass der Körper im Ungleichgewicht ist. Während die westliche Medizin häufig das mechanische Problem (Bandscheibe, Verspannung) betrachtet, fragt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM): Was ist die energetische Ursache? ​In der TCM wird der Schmerz als Blockade des Qi (der Lebensenergie) und des Blutes entlang der Meridiane (Energie-Leitbahnen) gesehen. Stell dir die Meridiane wie Flüsse vor: Fließt das Wasser (Qi und Blut)

Die Wissenschaft erklärt Hochsensibilität durch ein empfindlicheres Nervensystem und eine tiefere Verarbeitung im Gehirn. Die TCM würde sagen, dass eine solche feine angeborene Konstitution oft mit einem besonders hellwachen Shen (Geist) und einem von Natur aus feineren Zugang zum Qi verbunden ist. Es ist nicht nur Psychologie, es ist Energie-Biologie.

Ein Ratgeber als Blogbeitrag, der die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit dem Konzept der universellen Schwingung und Frequenz verbindet. Im Kern definiert der Beitrag das Qi nicht nur als Lebensenergie, sondern als die fundamentale Frequenz und Schwingung des Körpers, wobei Gesundheit als ein harmonisches und ungehindertes Fließen dieser Frequenz betrachtet wird. Der Beitrag erklärt, dass Disharmonie und Krankheit durch niedrige oder blockierte Frequ

🍂 Anstatt auf die nächste Erkältung zu warten, kannst du jetzt ganz einfach vorsorgen und dein Abwehrsystem stärken.

Hier betrachten wir Unzufriedenheit nicht als Negativum, sondern als heimlichen Superhelden und wichtigen Kompass, basierend auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Laut TCM ist Unzufriedenheit oft ein Zeichen für eine Stagnation des Leber-Qi, der Lebensenergie, die durch Blockaden im System entsteht. Das ultimative Ziel ist der Zustand des Fließens, der Synchronizität, Präsenz und Selbstwirksamkeit vereint.

Der Beit bietet eine umfassende Übersicht über die Behandlung von Ängsten und Panikattacken aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und betont die Bedeutung der Eigenverantwortung. Er erklärt, dass Angst eine Kampf- oder Fluchtreaktion ist, die durch eine fehlerhafte Gefahrenmeldung des Gehirns ausgelöst wird. Die TCM betrachtet Ängste nicht als isoliertes Symptom, sondern als ein Ungleichgewicht im vernetzten Energiesystem des Körpers, wobei das Herz als Sitz

So bringst du dein Qi mit "Ba Duan Yin" und "Chen Bao Yuan" zum Fließen Herzlich Willkommen! In diesem Blogbeitrag stelle ich euch eine einfache und doch sehr alte Qi Gong Übung vor und beschäftige euch mit der Frage: Was ist Qi Gong? 🧘‍♀️ Was so einfach aussieht, hat mehr Tiefgang als ihr dachtet. Stell dir vor, dein Körper hat einen Fluss voller Energie, der Qi  genannt wird. In der traditionellen chinesischen Medizin ist ein freier Fluss dieses Qis entscheidend für deine

wie Chinesische Medizin bei Anspannung, Stress und Gereiztheit dein Gleichgewicht wiederherstellt

Tian Wang Bu Xin Dan. Ihr Name, der wörtlich übersetzt "Himmlischer Kaiser füllt das Herz-Elixier" bedeutet, deutet bereits auf ihre erhabene Wirkung hin. Es geht darum, das Herz und den Geist zu nähren, die oft durch Stress, Überanstrengung oder Schlafmangel erschöpft sind.

gesunde Haut, Haare, Nägel und Knochen & gegen gängige Altersbeschwerden mit der TCM Rezeptur Qi Bao Mei Ran Dan

Der Grund, warum Meditation für viele so anstrengend und kaum auszuhalten ist, liegt nicht daran, dass sie etwas falsch machen, sondern weil es die direkte Konfrontation mit ihrer inneren Welt ist. Unser Geist ist es gewohnt, ununterbrochen zu arbeiten, Probleme zu lösen, zu planen und sich von äußeren Reizen ablenken zu lassen. Er ist wie ein wilder Affe, der permanent in Bewegung ist.

Die Geheimnisse der Rezeptur Yin Qiao San Forsythiae 10 ist eine traditionelle chinesische Rezeptur aus der Qing-Dynastie (1644 bis 1911). Besonders beliebt war der Tee für die Atemwege und das Bronchialsystem sowie bei Immunschwäche und fieberhaften Erkrankungen.

In dieser Reihe der Blogbeiträge stelle ich Dir eine der vielen, sehr alten und hochwirksamen chinesischen Rezepturen vor.Die Kraft von Shen Tong Zhu Yu Tang in der TCM zur Linderung von Schmerzen, bei Verspannungen & Faszienverklebung, Muskelschmerzen, Rheuma, Arthrose und Fibromyalgie

INTRO ... Von der Vision zur Realität: Wie ein Qi Gong Retreat entsteht Manchmal beginnt alles mit einer einfachen Idee. Einem Gedanken,...

Wind in den Bläsern der Seele