Wenn „unter Menschen sein“ nicht reicht – Die Suche nach echter Resonanz

​Ein herzliches Wort von mir an Dich.

​Kennst du das Gefühl? Du stehst in einer Gruppe von Menschen, vielleicht auf einer Feier oder im Büro. Es wird gelacht, geredet, Gläser klirren. Und doch fühlst du dich in diesem Moment so allein, als wärst du auf einem fernen Planeten. Du hörst die Worte, aber sie erreichen dein Herz nicht. Du sprichst, aber du hast das Gefühl, deine Sprache wird nicht verstanden.

​Ich kenne dieses Gefühl sehr gut. Lange Zeit dachte ich, mit mir stimme etwas nicht. Warum fühle ich alles so intensiv? Warum sehne ich mich nach Tiefe, während andere sich mit Smalltalk begnügen?

​Die Sprache des Herzens (Das Shen)

​In der Traditionellen Chinesischen Medizin sagen wir, dass unser Geist, das Shen, im Herzen wohnt. Wenn unser Herz weit offen ist, suchen wir nach Resonanz. Wir suchen nicht nur nach Gesellschaft – wir suchen nach Menschen, die unsere Frequenz teilen. Wenn wir diese Menschen nicht finden, fühlt sich das Alleinsein unter vielen Menschen schmerzhafter an als die Einsamkeit im Wald.

​Es ist wie ein Radio, das auf einer ganz feinen, besonderen Welle sendet. Wenn die anderen auf einer anderen Frequenz funken, entsteht nur Rauschen. Das bedeutet nicht, dass du falsch bist oder die anderen. Es bedeutet nur, dass du auf einer anderen Frequenz empfängst und aussendest.

​Vom Suchen zum Strahlen

​Ich habe gelernt, dass ich nicht länger im Außen suchen muss. Ich habe angefangen, meine eigene Wahrheit zu sprechen. Ich habe angefangen, meine Intensität nicht mehr zu verstecken, sondern sie als Geschenk zu sehen.

​Vielleicht ist dieser Text heute ein kleiner Gruß an dich, wenn du dich gerade einsam fühlst. Ich möchte dir sagen: Du bist genau richtig mit all deiner Intensität. Du musst nicht leiser werden, um dazuzugehören. Du darfst so authentisch sein, dass die richtigen Menschen – diejenigen, die dich verstehen und dich von Herzen gerne dabei haben wollen – schon da sind.

Wie wir die Brücken bauen

​„Vielleicht fragst Du Dich jetzt: ‚Aber wo sind sie denn, diese Menschen? Wie finde ich sie in dieser großen, lauten Welt?‘

​In der TCM sagen wir: Resonanz ist kein Zufall. Es ist ein Gesetz der Natur. Wenn Du eine Saite an einer Harfe zupfst, beginnt die Saite an einer anderen Harfe im Raum, die auf denselben Ton gestimmt ist, ganz von allein zu schwingen.

Die Magie der Frequenz: Warum Dein Herz ein Sender ist

​„Vielleicht hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Du Dich in der Nähe mancher Menschen sofort wohlfühlst, während andere Dich regelrecht Energie kosten. In der Welt der TCM und der modernen Wissenschaft wissen wir heute: Alles ist Energie, und Energie hat eine Frequenz.

​Dein Herz ist dabei Dein stärkster Sender. Es erzeugt ein elektromagnetisches Feld, das weit über Deinen Körper hinausreicht. Wenn Du Dich einsam fühlst oder versuchst, Dich anzupassen, sendest Du eine ‚gedimmte‘ Frequenz aus – wie ein Radio, das zwischen zwei Sendern rauscht.

​Resonanz bedeutet Gleichklang.

​Wenn Du aber beginnst, authentisch und ehrlich zu sein, Deine Intensität zu bejahen und Deine Interessen mit Leidenschaft zu verfolgen, klärt sich Deine Frequenz. Du fängst an, auf einem ganz klaren, reinen Ton zu senden.

​Das ist der Moment, in dem das Wunder geschieht: Menschen, die auf derselben Frequenz schwingen, nehmen diesen Ton wahr. Es ist kein Zufall, wer in Dein Leben tritt. Es ist physikalische Resonanz. Wenn Du in Deiner hohen Frequenz von Liebe, Mitgefühl und Freude schwingst, wirst Du für Menschen, die ‚tief‘ und ‚echt‘ suchen, plötzlich sichtbar. Dein Energiefeld ist die Antwort auf Deine Suche.“

Die Hawkins-Skala: Dein Kompass für ein hochschwingendes Leben

Um die Kraft der Frequenzen noch greifbarer zu machen, hilft uns ein Blick auf die Arbeit von Dr. David Hawkins. Er entwickelte eine „Bewusstseinsskala“, die uns zeigt, dass Gefühle nicht nur flüchtige Momente sind, sondern messbare energetische Zustände.

Stell Dir diese Skala wie eine Leiter vor, die Dich von schweren, dichten Schwingungen hinauf führt:

• Die schweren Stufen (Niedrige Frequenzen): Gefühle wie Scham, Schuld, Angst oder Wut schwingen sehr niedrig. Sie fühlen sich eng und schwer an – wie der „Rucksack“, den wir im Qigong ablegen wollen. In diesen Frequenzen fällt es uns schwer, Resonanz zu finden, weil wir uns energetisch zusammenziehen.

• Der Wendepunkt – Mut: Bei einem bestimmten Wert (auf der Skala die 200) liegt der Wendepunkt. Hier beginnt die echte Selbstermächtigung. Mut ist die Frequenz, mit der wir uns trauen, authentisch zu sein und unsere Wahrheit zu sprechen.

• Die lichten Stufen (Hohe Frequenzen): Hier finden wir Liebe, Freude und Frieden. Wenn wir in diesen Frequenzen schwingen, wird unser Herz zu einem kraftvollen Radiosender. Wir ziehen wie ein Magnet Menschen und Situationen an, die uns glücklich machen.

Dein Leitfaden für ein (selbst-)bewusstes Leben Die Hawkins-Skala ist kein Test, den man bestehen muss, sondern ein liebevoller Wegweiser. Sie lehrt uns, dass wir die Wahl haben. Wenn Du merkst, dass Du in Angst oder Groll feststeckst, kannst Du Dich bewusst entscheiden, Deine Schwingung anzuheben.

In der TCM und im Qigong nutzen wir die Übungen, um uns energetisch auf dieser Skala nach oben zu bewegen. Wir „waschen“ die schweren Frequenzen aus unserem System aus und machen Platz für die Frequenz der Liebe und der Klarheit.

Indem du dir deines aktuellen Zustands bewusst wirst, nimmst DU das Steuer deines Lebens wieder in die Hand. Du lernst, dass ein glückliches Leben kein Zufall ist, sondern das Ergebnis einer bewussten Entscheidung für eine höhere Schwingung.

Wer war Dr. David Hawkins?

Dr. David R. Hawkins (1927–2012), auch bekannt als "Dr. of Truth", war ein hochangesehener amerikanischer Psychiater, Arzt und Forscher. Er war kein Träumer, sondern ein Mann der Wissenschaft: Er war Mitglied der American Psychiatric Association und leitete zeitweise die größte psychiatrische Klinik in New York. Er arbeitete sogar mit Nobelpreisträgern zusammen.

Doch trotz seines Erfolgs suchte er nach einer tieferen Antwort darauf, warum manche Menschen heilten und andere nicht – und was das menschliche Bewusstsein im Kern eigentlich ist.

Die Entdeckung: Die Verbindung von Körper und Wahrheit

Hawkins bemerkte etwas Erstaunliches: Unser Körper scheint eine angeborene Intelligenz zu besitzen, die auf Wahrheit und Energie reagiert.

Er nutzte für seine Forschung eine Methode namens Kinesiologie (den Muskeltest).

Er fand heraus:

• Wenn ein Mensch an etwas Wahres, Liebevolles oder Lebensbejahendes denkt (eine hohe Frequenz), bleibt sein Muskel stark.

• Wenn er an eine Lüge, an Hass oder Angst denkt (eine niedrige Frequenz), wird der Muskel sofort schwach.

Die Geburtsstunde der Skala

Über Jahrzehnte führte er Millionen von Tests mit Tausenden von Menschen weltweit durch. Er stellte fest, dass die Ergebnisse immer gleich waren – egal aus welcher Kultur die Menschen kamen.

Daraus zog er einen revolutionären Schluss: Bewusstsein ist messbar. Er entwickelte eine logarithmische Skala von 1 bis 1000. Jede Zahl steht für eine bestimmte energetische Schwingung:

• Am unteren Ende (unter 200): Scham, Schuld, Angst. Hier verliert der Mensch an Lebenskraft. Es ist wie ein „Energieloch“.

• Der Sprung (bei 200): Der Mut. Hier beginnt die Heilung.

• Am oberen Ende (500 bis 1000): Liebe, Freude, Erleuchtung. Hier wird der Mensch selbst zur Heilquelle für andere.

Was das für uns bedeutet

Hawkins entdeckte, dass wir nicht nur Opfer unserer Gefühle sind. Er bewies wissenschaftlich, was die alten TCM-Meister schon immer wussten: Wir leben in einem Ozean aus Energie. Indem wir uns mit Dingen umgeben, die „hoch schwingen“ – wie Zhineng Qigong, gute Gedanken oder echte Herzensbegegnungen –, ziehen wir unser gesamtes Leben energetisch nach oben. Er nannte sein berühmtestes Buch dazu "Die Ebenen des Bewusstseins" (Power vs. Force) – weil wahre Kraft (Power) immer aus einer hohen Schwingung kommt, niemals aus Zwang (Force).

Die Landkarte des Bewusstsein in der Chinesischen Medizin: Hawkins & TCM im Einklang

Hawkins-Wert	Gefühlsebene	TCM-Element / Organ	Qigong-Zustand	Das Bild dazu
700 - 1000	Erleuchtung / Einssein	Das große Ganze (Tao)	Verschmelzen mit dem Universum	Die strahlende Sonne über dem Berggipfel
600	Frieden	Metall (Lunge) – Loslassen	Totale Stille & Weite	Ein klarer, unendlich tiefer Bergsee
540	Freude	Feuer (Herz) – Strahlen	Bedingungslose Liebe im Herz-Zentrum	Ein tanzendes Feuer, das Licht schenkt
500	Liebe	Feuer (Herz) – Öffnung	Das Shen (Geist) leuchtet hell	Die Fee, die auf dem Drachen reitet
400	Verstand / Klarheit	Holz (Leber) – Fokus	Geistige Führung des Qi	Ein Adler, der alles aus der Höhe sieht
350	Akzeptanz	Erde (Milz) – Mitte	In der eigenen Mitte ruhen	Ein Baum mit tiefen, starken Wurzeln
200	MUT (Der Wendepunkt)	Holz (Leber) – Aufbruch	Den ersten Schritt tun	Den schweren Rucksack am Wegesrand absetzen
unter 100	Angst / Scham	Wasser (Niere) – Starre	Blockiertes, gestautes Qi	Ein zugefrorener Fluss im tiefen Schatten

Die Bewusstseinsskala nach Hawkins zeigt uns schwarz auf weiß, dass wir unseren Gefühlen nicht ausgeliefert sind. Sie ist wie eine Landkarte der Freiheit. Wenn wir uns entscheiden, die schweren Frequenzen von Angst oder Zweifel (die Werte unter 200) hinter uns zu lassen, geschieht etwas Magisches. Sobald wir die Ebene des Mutes betreten und weiter aufsteigen zu Liebe (500) und Frieden (600), verändert sich nicht nur unser inneres Erleben. Unsere gesamte Außenwelt beginnt, auf diesen neuen, klaren Ton zu antworten.

Du bist der Regisseur deiner eigenen Energie. Stell dir vor, du kalibrierst deinen „inneren Radiosender“ jeden Tag ein Stückchen höher. Du lernst, das Qi nicht nur im Kopf zu verstehen, sondern es durch jede Zelle fließen zu lassen, bis dein gesamtes Feld leuchtet. Ein Leben in hoher Schwingung ist kein Privileg für wenige – es ist dein Geburtsrecht. Es ist der Zustand, in dem Heilung ganz natürlich geschieht.

Ein Raum für deine höchste Frequenz

Manchmal braucht es jedoch mehr als nur das Lesen von Texten. Es braucht einen geschützten Raum, ein echtes „Qi-Feld“, in dem diese hohe Schwingung bereits von allen getragen wird. Einen Ort, an dem die Theorie zur fühlbaren Wahrheit wird und wo du den schweren Rucksack deines Alltags nicht nur gedanklich, sondern ganz real am Wegesrand abstellst.

Dort, wo die Luft klar ist und die Zeit keine Rolle spielt, fällt es unendlich viel leichter, die Leiter der Hawkins-Skala nach oben zu steigen. Wenn Gleichgesinnte zusammenkommen, um gemeinsam zu praktizieren, entsteht eine Resonanz, die jeden Einzelnen weit über seine bisherigen Grenzen hinaushebt. Es ist der Unterschied, ob man allein eine Kerze anzündet oder gemeinsam ein strahlendes Feuer entfacht, das den Weg zurück zu den eigenen Wurzeln hell erleuchtet.

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Vielleicht spürst du diesen Ruf in deinem Herzen – die Sehnsucht, für ein paar Tage genau in dieses Feld einzutauchen und dein wahres Selbst wieder fließen zu lassen. Dein Licht wartet nur darauf, in seiner vollen Pracht gesehen zu werden.

Vertraue auf dein Herz. Wir sehen uns dort, wo die Energie gut schwingt.

​Liebe Grüße

Bine