Akupunktur & Chinesische Medizin: Viele Wege, ein Ziel. Die stille Kraft der Saam-Akupunktur trifft auf 2.000 Jahre Kräuterweisheit.
- Bine
- vor 17 Minuten
- 9 Min. Lesezeit
Liebe/r Interessierte und Fans der Chinesischen Medizin !
Hast du dich schon einmal gefragt, warum es so viele verschiedene Arten der Akupunktur gibt? In der Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist es ein bisschen wie mit Musik: Die Grundnoten – Qi, Yin & Yang und die fünf Wandlungsphasen – sind immer dieselben, aber jeder Stil spielt seine ganz eigene, wunderbare Melodie.
Die Kunst der Berührung: Wie wir dein Qi bewegen
Stell dir deine Meridiane wie verborgene Flussläufe vor. Manchmal stockt das Wasser, manchmal ist es zu kalt oder zu aufgewühlt. Um diesen Fluss wieder zu harmonisieren, stehen uns verschiedene Akupunktur Stile zur Verfügung.
Ein kleiner Kompass durch die Akupunktur-Stile
In der TCM stehen verschiedene Lehren gleichberechtigt nebeneinander. Hier ein kleiner Einblick, welcher Stil unterstützen kann:
Stil | Herkunft | Entstehungszeit | Das Gefühl (Wann man es anwendet) | Die Wirkung im System |
Klassische TCM | China | vor ca. 2.000 Jahren (Han-Dynastie) | Wenn der „Verkehr“ im Körper stockt (Schmerzen, Verdauung, Müdigkeit). | Wie ein kluges Navigations-system, das Blockaden auf den Hauptstraßen löst. |
Saam Akupunktur | Korea | 16. Jahrhundert (Joseon-Dynastie) | Bei vollem Kopf, seelischem Ballast oder Suche nach innerer Klarheit. | Die „Akupunktur der Seele“. Schafft tiefe Stille und lässt intuitive Lösungen aufsteigen. |
Dr. Tan Balance | Taiwan / USA | 20. Jahrhundert (moderne Weiterentwicklung) | Bei akuten oder chronischen Schmerzen. Der „Lichtschalter“ für sofortige Hilfe. | Magische Balance: Wir nadeln nie dort, wo es wehtut, sondern bringen das System sofort ins Gleichgewicht. |
Master Tung | Taiwan / China | Familienerbe über Generationen (bis 20. Jh.) | Bei tief sitzenden Blockaden, die einen kräftigen Impuls brauchen. | Ein kraftvoller Befreiungs-schlag. Nutzt hocheffiziente Spezialpunkte abseits der Klassik. |
Japanische Art | Japan | ab dem 17. Jahrhundert | Wenn du dich „dünnhäutig“ fühlst oder sehr sensibel auf Reize reagierst. | Eine sanfte Poesie. Wie ein zartes Flüstern, das dein System schützt und nährt. |
Ohrakupunktur | Frankreich / China | Modern (1950er) & Antike Wurzeln | Als schneller Anker im Alltag bei Stress, Unruhe oder Suchtthemen. | Der kurze Draht zum Gehirn. Hilft sofort, die innere Mitte wiederzufinden. |
Was ist das I Ging?
„Du musst unbedingt das I Ging lesen. Ich will nicht darüber reden, nur soviel: Es ist das Einzige, was fantastisch wahr ist. Du liest es, und du weißt einfach, dass es wahr ist. Es ist etwas, an das man glauben kann.“ (Bob Dylan)
Warum die Kombination der Schlüssel ist
Durch das Zusammenspiel verschiedener Akupunktur Stile können wir festgefahrene Muster – egal ob körperlicher oder seelischer Natur – sanft einladen, sich zu lösen. Es ist ein dynamischer Prozess, ein Dialog.
Meine Stile der Akupunktur: Koreanisch Saam & Dr. Tan Balance
In meiner Arbeit vertraue ich vor allem auf zwei besondere Akupunktur-Stile, die für ihre Klarheit und Wirksamkeit bekannt sind:
Saam Akupunktur (Koreanische 4-Nadel-Methode): Dieser meditative und tiefgreifende Stil nutzt nur wenige Punkte an den Unterarmen und Unterschenkeln. Er wirkt stark auf die Psyche und das Nervensystem – ideal, um tiefsitzende Blockaden zu lösen.
Balance-Methode nach Dr. Tan: Hier suchen wir den Ausgleich direkt über die Verbindungen der Meridiane. Dieser Stil ist besonders kraftvoll bei Schmerzen und körperlichen Beschwerden, da er das System oft unmittelbar wieder in die Waage bringt.
Wie viele Impulse braucht dein Körper?
Das Schöne an der TCM ist ihre Individualität. Manchmal ist dein System bereit und ein einziger Termin reicht aus, um den Stein ins Rollen zu bringen. In anderen Fällen, besonders wenn Beschwerden schon länger bestehen, braucht dein Körper mehrere sanfte „Erinnerungen“, um dauerhaft in seinem neuen, gesunden Gleichgewicht zu bleiben.
Das Beste aus zwei Welten: Warum ich Dr. Tan mit Saam verbinde
Hast du dich schon einmal gefragt, wie es möglich ist, dass ein Schmerz im Knie verschwindet, wenn ich eine Nadel an deiner Hand setze? Das ist das Geheimnis der Balance-Methode nach Dr. Tan.
Dr. Tan nannte seine Methode gerne den „Lichtschalter-Effekt“: Wenn das Licht im Zimmer nicht brennt, fassen wir nicht die heiße Glühbirne an, sondern betätigen den Schalter an der Wand. In meiner Praxis ist Dr. Tan mein „Meister-Schalter“ für deinen Körper. Er bringt die Energie sofort dorthin zurück, wo sie fehlt, und schaltet den Schmerz oft in Minutenschnelle aus.
Während Dr. Tan den körperlichen Schalter umlegt, führt dich Saam tief in dein Inneres.
Dr. Tans Stil kümmert sich um die „Hardware“ (deinen Körper), während Saam die „Software“ (deine Gefühle und Gedanken) neu ordnet.
Indem ich beide Methoden kombiniere, erlebst du eine Behandlung, die dich auf allen Ebenen abholt. Dein Körper darf den Schmerz loslassen, während dein Geist in eine tiefe, meditative Ruhe sinkt. Es ist die perfekte Balance zwischen sofortiger körperlicher Erleichterung und seelischem Ankommen.
Saam-Akupunktur: Der tiefe „Reset“ für das Nervensystem
Was macht Saam so besonders?
Die Saam-Akupunktur (auch als 4-Nadel-Methode bekannt) ist eine tief meditative und hochwirksame Form der Behandlung. Während andere Stile oft viele Nadeln über den ganzen Körper verteilen, konzentriert sich Saam auf nur wenige, strategische Punkte – meist unterhalb der Ellenbogen und Knie.
Diese Punkte sind wie „Schaltzentralen“, die einen direkten Draht zu deinem emotionalen Zentrum haben.
Das Besondere an Saam:
Tiefe Wirkung auf die Psyche: Saam ist bekannt dafür, nicht nur körperliche Beschwerden zu lindern, sondern vor allem den Geist zu beruhigen.
Wenig Aufwand, große Wirkung: Durch die gezielte Auswahl von nur vier Impulsen wird dein System nicht überflutet, sondern bekommt eine klare, sanfte Richtung gewiesen.
Sicherheit: Da wir nur an den Armen und Beinen arbeiten, kannst du ganz entspannt liegen bleiben.
Ein einziger Impuls kann alles verändern
Häufig fragen mich die Menschen: „Wie lange dauert es, bis ich etwas spüre?“ Die Antwort ist so individuell wie du. Manchmal ist dein Körper so bereit für Veränderung, dass eine einzige Sitzung ausreicht, um diesen tiefen „Aha-Moment“ auszulösen – dieses Gefühl, wenn der Atem plötzlich wieder bis in den Bauch fließt und die Last von den Schultern abfällt.
Manchmal hat sich die Anspannung über Jahre hinweg Schicht für Schicht aufgebaut. Dann braucht dein System ein paar mehr Impulse, um die alten Muster loszulassen und sich dauerhaft im neuen Gleichgewicht einzurichten.
Ein Raum für das Unbewusste: Was ich oft erlebe
Viele Menschen, die zu mir in die Praxis kommen, berichten von einem ganz besonderen Phänomen: Schon kurz nachdem die Nadeln der Saam-Akupunktur gesetzt sind, tritt ein Zustand ein, der weit über gewöhnliche Entspannung hinausgeht. Es ist eine tiefe Erholung und geistige Klarheit, die sich wie eine schützende Decke über den Alltag legt.
In dieser tiefen Ruhe beginnt dein System, sich wie von selbst neu zu ordnen. Es ist, als würde der „Lärm“ im Kopf leiser werden, sodass die Stimme deiner Intuition wieder Raum bekommt.
Das Faszinierende dabei? Oft finden sich während dieser Tiefenentspannung Lösungen für Themen ganz natürlich und intuitiv. Ohne langes Nachdenken, ohne Druck – die Antworten tauchen einfach auf, weil die energetischen Blockaden gelöst wurden und dein Qi wieder frei fließen kann. Es ist ein heiliger Moment des „Geschehenlassens“, in dem Heilung und Erkenntnis Hand in Hand gehen.
Der weise Mönch aus der Stille: Die Geschichte hinter Saam
Die Saam-Akupunktur ist eines der bestgehüteten Geheimnisse der koreanischen Heilkunst. Ihr Ursprung liegt im 16. Jahrhundert und ist eng mit dem Namen eines legendären buddhistischen Mönchs verbunden, den man heute ehrfürchtig den „Mönch aus der Höhle“ (Saam) nennt.
Die Legende besagt, dass er sich für viele Jahre in die totale Stille einer Höhle zurückzog, um über die Natur des Lebens und die Ordnung des Universums zu meditieren. Während dieser tiefen Versenkung offenbarte sich ihm eine Erkenntnis: Krankheit beginnt nicht im Körper, sondern oft in einer Disharmonie des Geistes und der Gefühle.
Was die Saam-Methode so besonders macht:
Aufgrund seiner hohen Wirksamkeit und leichten Anwendbarkeit ist sie heute der von den meisten Therapeuten in Südkorea angewendete Akupunkturstil. Im Westen ist die Methode kaum bekannt und wird bisher nur selten unterrichtet.
Die Kraft der Vier: Der Mönch Saam entdeckte, dass man keine hunderte Nadeln braucht. Er fand heraus, dass genau vier spezifische Punkte ausreichen, um ein Organ nicht nur körperlich zu heilen, sondern auch das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen.
„Saam ist mehr als Medizin – es ist ein Weg, die Seele wieder an ihren rechtmäßigen Platz zu rücken.“
Die Weisheit der Kräuter: Die Shang Han Lun Schule
Wenn die Akupunktur der Architekt ist, dann sind die Kräuter das Baumaterial. Ich arbeite intensiv mit chinesischen Rezepturen nach der klassischen Shang Han Lun Schule. Dies ist eine der ältesten und bewährtesten Strömungen der TCM, die darauf spezialisiert ist, Kälte, Hitze und Wind aus dem Körper zu leiten und die Lebenskraft von innen heraus aufzubauen.
Für deine Hausapotheke: Nicht immer ist eine individuelle Rezeptur sofort nötig. Für die gängigsten Alltagsthemen habe ich auf meiner Webseite 8 klassische, hochwirksame TCM-Rezepturen von Ethno Health für dich zusammengestellt, die du frei erwerben kannst. Diese Mischungen basieren auf jahrtausendealtem Wissen und sind eine wunderbare Unterstützung für zu Hause.
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Shang Han Lun: Die zeitlose Weisheit der Kräuter-Alchemie
In der Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es ein Werk, das wie kein zweites als Fundament der Kräuterheilkunde gilt: das Shang Han Lun (die „Abhandlung über die Kälteschäden“).
Geschrieben vor fast 2.000 Jahren von dem legendären Arzt Zhang Zhong Jing am Ende der Han-Dynastie, ist es weit mehr als ein altes Medizinbuch. Es ist eine präzise Landkarte darüber, wie Krankheiten in den Körper eindringen und – viel wichtiger – wie wir sie Schicht für Schicht wieder hinausbegleiten können.
Die Besonderheit: Rezepturen wie ein Maßanzug
Was die Shang Han Lun Rezepturen so einzigartig macht, ist ihre logische Klarheit und Kraft. Während moderne Ansätze oft nur versuchen, ein Symptom zu „deckeln“, fragt die Shang Han Lun Schule: „Wo genau steckt die Energie fest? Ist es Kälte, die den Körper erstarrt, oder Hitze, die ihn austrocknet?“
Die Strategie der Schichten: Das System beschreibt sechs Schichten des Körpers. Eine Rezeptur aus dieser Schule wirkt wie ein Schlüssel, der genau das Schloss der Schicht öffnet, in der das Ungleichgewicht sitzt.
Wenig, aber wirkungsvoll: Statt unzähliger Kräuter nutzen diese Rezepturen oft nur eine Handvoll Zutaten. Doch diese sind so meisterhaft aufeinander abgestimmt, dass sie eine enorme Dynamik entfalten. Sie sind das „Baumaterial“, das deinem Körper hilft, sich selbst zu reparieren.
Eine Geschichte von Not und Rettung
Die Entstehung des Shang Han Lun ist zutiefst berührend. Zhang Zhong Jing lebte in einer Zeit von Unruhen und verheerenden Epidemien. Er verlor einen Großteil seiner eigenen Familie durch Krankheiten, gegen die damals niemand ein Mittel wusste.
Aus diesem tiefen persönlichen Schmerz heraus widmete er sein Leben der Erforschung der Natur. Er beobachtete, wie das Wetter, die Kälte und die Wind-Einflüsse den menschlichen Organismus verändern. Seine Formeln sind das Ergebnis dieser hingebungsvollen Beobachtung – sie sind Überlebensstrategien der Natur, die bis heute, im Jahr 2026, nichts von ihrer Aktualität verloren haben.
Eine Zen-Geschichte über Saam und Shang Han Lun
"Ein Reisender kam zu einer Frau, die am Rande eines großen Waldes lebte. Sein Geist war wie ein Glas voll trübem Wasser – ständig in Bewegung, voller Sand und aufgewirbeltem Staub. „Ich suche die Klarheit“, sagte er. „Aber je mehr ich darüber nachdenke, desto trüber wird mein Blick.“
Die Frau lächelte nur und bat ihn, Platz zu nehmen. Sie reichte ihm eine Schale mit Kräutern, bereitet nach der Ordnung des Shang Han Lun. „Trink“, sagte sie leise. „Dies ist nicht für deinen Verstand. Es ist für die Wurzeln deines Hauses.“ Als der Reisende trank, fühlte er eine Wärme, die nicht vom Feuer kam. Es war, als würde die gefrorene Erde in seinem Inneren nach einem langen Winter sanft weich werden. Die Schwere in seinen Gliedern begann zu schmelzen.
Dann nahm die Frau vier feine Nadeln – das Erbe der Saam-Meister. Sie setzte die erste Nadel, und der Wind in seinem Kopf legte sich. Sie setzte die zweite, und die Vögel seiner Sorgen hörten auf zu schreien. Nach der dritten Nadel vergaß der Reisende seinen Namen. Als die vierte Nadel das Qi berührte, war da nur noch Stille. Es war eine Stille, die nicht leer war. Sie war vollkommen.
Während er dort lag, ohne zu wollen, ohne zu planen, geschah das Wunder. Der Sand im Glas seines Geistes sank zu Boden. Das Wasser wurde kristallklar. Und am Grunde des Glases sah er plötzlich eine Antwort liegen, nach der er Jahre lang gesucht hatte. Er hatte nicht nach ihr gegriffen; sie war einfach erschienen, weil das Wasser aufgehört hatte zu toben.
Als er die Augen öffnete, fragte er: „Was hast du getan?“ Die Frau antwortete: „Ich habe nichts getan. Ich habe nur den Vorhang beiseite geschoben, damit das Licht den Weg findet. Die Ordnung war immer da. Du hattest nur vergessen, wie man still ist.“
Der Reisende stand auf. Sein Schritt war leicht wie der einer Feder. Er wusste nun: Die Lösung liegt nicht im Suchen. Sie liegt im Sinkenlassen."
Schön, dass du dich für die Schätze der TCM interessierst und öffnest !
Danke fürs Lesen !
Bine
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