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Back to the Roots   🌿

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​🗝️ Das Geheimnis der Leichtigkeit: Ein verlängertes Wochenende, an dem Du mit Körper, Fantasie, Klang Deine Alltagsrollen ablegst.

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Warum du nicht besser, sondern authentischer werden darfst

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Es gibt Zeiten, da fühlt sich das Leben an wie ein einziges „Ich sollte noch“.
Du möchtest achtsamer sein. Mehr Struktur haben. Dir mehr Me-Time gönnen. Innere Klarheit finden. Vielleicht sogar Auswandern. Manche vielleicht Erleuchtung erlangen ;-)

Und das bitte alles alltagstauglich, nachhaltig und möglichst effizient.

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Aber irgendwann, bei all dem Wollen und Müssen, geht etwas verloren.
Etwas, das du vielleicht schon lange nicht mehr gespürt hast:
Leichtigkeit.
Neugier.
Lust am Leben.​

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Was wäre, wenn du für einen Moment aufhören dürftest, dich zu verbessern?

 

Ständiges an dir Arbeiten macht müde

Sich persönlich weiterentwickeln ist grundsätzlich nichts Schlechtes.
Aber wenn dein innerer Kompass nur noch in Richtung Optimierung zeigt, wird es eng.

Wenn dein Kopf Sätze produziert wie

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• Ich müsste eigentlich

• Andere kriegen das besser hin

• Ich sollte endlich mal

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dann ist dein System permanent im Selbstcheck.

 

Bin ich schon gut genug
Nutze ich meine Zeit richtig
Reagiere ich angemessen

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Auch wenn du im Außen funktionierst, zieht dieses innere Bewertungsprogramm Energie.
Und irgendwann fühlen sich sogar die Dinge, die dir eigentlich gut tun sollen, an wie eine weitere Pflicht.

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Du bist erschöpft, obwohl du vieles richtig machst.
Du weißt eine Menge, aber fühlst dich trotzdem nicht freier.
Und der verspielte Teil in dir ist längst leise geworden.

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Wir haben die Abkürzung zur Freiheit!

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Spielen und authentisch sein, ist kein Luxus, kein Zeitvertreib für Kinder, sondern ein Zustand, der deinem ganzen System guttut.

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Beim Spielen gibt es keine To-do

kein Ziel, das erreicht werden muss

keine Leistung, die bewertet wird

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Du darfst einfach sein.

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Für dein Nervensystem ist das wie ein inneres Ausatmen.

Es wird ruhig.

Der Atem wird tiefer.

Der Kopf hört auf, alles zu kommentieren.

Und plötzlich spürst du wieder Dinge wie Humor, Freude, Neugier.

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Interessanterweise zeigt sich genau in diesem Zustand oft das, was du im Optimierungsmodus verzweifelt suchst

Was dir wirklich wichtig ist

Was sich verändern darf

Was du loslassen kannst

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Nicht aus Druck, sondern aus Verbindung heraus.

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Back to the Roots 

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Back to the Roots ist ein Retreat für Menschen, die keine Lust mehr haben auf Programme, bei denen man am Ende möglichst "verbessert" herauskommen soll.

Es ist ein Wochenende, das dich einlädt, all die Rollen einmal abzulegen und zu spüren, was darunter noch lebendig ist.

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Erinnerst du dich an die Zeit, in der du selbstverständlich zaubern, fliegen oder die Welt retten konntest
zumindest in deinem Kopf?

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Genau diese Seite von dir bekommt an diesem Wochenende wieder Raum.

Du musst nichts leisten
nichts beweisen
nichts erreichen

Du darfst ausprobieren
träumen
lachen
still sein

echt sein
und staunen, wie viel von deiner inneren Lebendigkeit noch da ist, wenn der Alltag kurz Pause macht.

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Was dich erwartet

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Wir bieten dir einen Rahmen, der gleichzeitig professionell, tiefgehend und spielerisch ist.
Mit Methoden, die sich gegenseitig ergänzen und dich auf mehreren Ebenen erreichen.

Sanft. Fundiert. Und mit Leichtigkeit.

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Das erwartet dich konkret

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• Hypnotische Fantasiereisen in der Gemeinschaft, begleitet von binauralen Klängen, die dich tief entspannen und innere Bilder wecken

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• Sanft angeleitetes Qigong, das dich in deinen Körper bringt und somit deine Energie ins Fließen, ganz ohne Druck oder Vorerfahrung

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• Frequenzen wie Solfeggio Sounds und Klangschalen, die dich spürbar bei dir ankommen lassen

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• Kleine kreative Impulse, die authentische innere Seiten wachkitzeln

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• Natur, Wald, Weite und frische Luft, die deinen Kopf frei machen

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• Spaziergänge oder kleine Wanderungen, wenn dir danach ist

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• Lagerfeuer, Sauna, Stille, Lachen, Austausch, Gemeinschaft

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Alles darf, nichts muss.

 

Du entscheidest, wie viel du mitmachst und wann du dir deinen eigenen Raum nimmst.

Und manchmal, ganz nebenbei, begegnet dir dabei eine Version von dir, die sich leichter, freier und lebendiger anfühlt. Sichere dir jetzt diesen einzigartigen Raum, den Sabine (TCM, Qigong) und Judith (Hypnose, ARA©) für dich geschaffen haben. Es ist dein tiefes Durchatmen.

 

 

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