Wenn wir im Alltag viel grübeln, Stress ansammeln oder zu lange sitzen, entsteht gestautes Qi. Stell Dir das als einen Widerstand in deinem inneren Energiefluss vor. Dieser Widerstand bremst deine Bewegung, erzeugt Frustration und lässt deine gesamte Lebensfrequenz abfallen. Du fühlst dich zäh, statt leicht.

​

Die einfache Wahrheit: Der Körper strebt immer nach der höchsten, gesunden Frequenz (Freude, Klarheit, Leichtigkeit). Du musst diese Frequenz nicht erzeugen, du musst nur die Blockaden auflösen und das Qi in Bewegung bringen!

 

​​​​

​

🌿 Qi Gong im Frühling: Der Turbo-Boost für deine Frequenz

 

Der Frühling ist in der TCM dem Element Holz und dem Organ Leber zugeordnet. Die Leber ist der General, der für den freien Fluss des Qi im gesamten Körper verantwortlich ist. Ist sie blockiert, stagniert deine Energie – und damit deine Frequenz.

​

Genau hier setzt unser Qi Gong Frühjahrs Retreat an! Es ist dein aktives Tun, um die Frequenz deines Körpers und Geistes neu zu kalibrieren.

​

Im Retreat zeigen wir dir, wie du die einfachsten und wirksamsten Methoden nutzt, um dein Qi in Schwung zu bringen und sofortige Leichtigkeit zu erleben:

​

1. Gezielte Bewegungen: Mit sanften Qi Gong Übungen lösen wir gezielt die energetischen Blockaden im Leber-Meridian auf. Du spürst, wie sich angestaute Energie (niedrige Frequenz wie Ärger oder Frustration) in Klarheit und visionäre Kraft (hohe Frequenz!) verwandelt.

2. Die Kraft der Atmung: Wir nutzen gezielte Atemtechniken, um das Qi tief ins Zentrum zu lenken und das Shen (dein Geist) zu beruhigen. Ein ruhiger Geist sendet die harmonischste Frequenz aus.

3. Akupunktur & Akupressur im Flow: Du lernst einfache "Sofort-Start"-Akupressurpunkte kennen, die du im Alltag nutzen kannst, um das Qi jederzeit zu befreien und deine Schwingung bewusst hoch zu halten.​​​​​​

​​

​​​​​​​

​

Was dich erwartet: frische Energie und Neuausrichtung

 

Das Retreat ist darauf ausgerichtet, die für den Frühling typische Leber-Energie (oft die Ursache für innere Anspannung) liebevoll zu harmonisieren. Durch achtsame, fließende Qi Gong Übungen lösen wir die kleinen Blockaden, die deine Frequenz niedrig halten – ganz ohne kompliziertes Nachdenken.

Du wirst spüren, wie das Gefühl der Zuversicht und Klarheit ganz natürlich zurückkehrt, weil du aktiv etwas für deinen inneren Flow getan hast.

 

🌸 Qi Gong und Waldbaden:

( japanisch"Shinrin-yoku" (森林浴) wird wörtlich als "Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes" oder "Waldbaden" übersetzt

 

​​🌳 Eintauchen statt Spazieren: Finde deine Frequenz neu

 

Wir spazieren nicht einfach nur durch den Wald – wir tauchen in ihn ein. Mit allen Sinnen. Du spürst den Waldboden, atmest den klaren Duft von Moos und Erde und lässt das Licht dein Gesicht wärmen.

​

• Waldbaden (Shinrin Yoku)

• Qi Gong Einheiten: Fließende Praxis zur Aktivierung des Qi-Flusses und zur Entspannung des Geistes.

• Atem- & Meditationsübungen: Tägliche Tools zur sofortigen Zentrierung und Frequenzerhöhung.

• Klangschalen-Magie: Am Abend versetzen dich Kristall Klangschalen und die harmonische Schwingung der Solfeggio Frequenzen in tiefste Entspannungszustände. Sie harmonisieren buchstäblich deine Zellen und heben deine innere Frequenz auf ein Niveau von tiefer Gelassenheit.

• TCM-Impulse für den Frühling: Einfaches Wissen zur Unterstützung der Leber-Energie und Ernährung im Frühjahr.

• Begleitung & Support: Persönliche Betreuung in einer kleinen, wohlwollenden Gruppe.

​

Das Schönste daran? Kein Plan, kein Muss. Nur das pure Sein. Am Ende fühlst du dich nicht nur erholt, sondern ganz frisch, leicht und voller frischem Qi .​​

​

​

 

​

 

Alle Preise gelten pro Person für 3 Nächte (4 Tage) in dem gebuchten Zimmer.

​

Deine Inkludierten Leistungen

 

Volle Verpflegung: Frühstücksbuffet, Snack am Mittag, Abendessen (vegetarisch/vegan/mit Fleisch) Nährende, gesunde und regionale Küche

​

Getränke & Nutzung: Frisches Bergwasser, Tee, WLAN ganztägig

​

Wellness: Nutzung des Saunabereichs SILBERPINGE & Ruhebereich

für tiefe Entspannung und Regeneration

​

Tägliche Praxis: Qi Gong & Meditation Übungszeiten (morgens/abends)

Fließende Bewegungen, kein PLAN, kein MUSS

​

Naturerlebnis: Geführte Waldwanderungen, Lagerfeuerabend

Erdung und Verbundenheit

​

Energetische Heilung: Klangschalen Meditationen (Solfeggio Frequenzen)

Harmonisierung deiner Zellen

​

 

Zeitraum: Donnerstag, 26.03. – Sonntag, 29.03.2026

Ankommen ab 15 Uhr, Abreise Sonntag Mittag

 

 

 

Retreat-Paket-Preise

 

Deine Buchungs-Option

​

Paket Zimmer zur Alleinnutzung 992 €

​

Paket im geteilten 2er Zimmer 872 €

​

Paket im geteilten 3er Zimmer 827 €

​

Paket im geteilten 6er Zimmer 767 €

​

zzgl. Kurtaxe: 1,20 € pro Person / Tag

​

 

​

 

 

 

 

     ... und deinen Platz für das Qi Gong Frühjahrs Retreat sichern.  🌟

​​​​

Nach diesen vier Tagen spürst du nicht nur theoretisch, wie sich ein freies Qi anfühlt, sondern du bist es: leicht, klar und voller zentrierter Kraft für den Neubeginn.

​​​​​​

Wir haben ein transparentes Angebot geschaffen, das dir maximale Klarheit und Entscheidungshilfe bietet. Es ist eine bewusste Wahl für deine Selbstfürsorge, ganz ohne Druck.​​​​

​

Ob du die Ruhe im Einzelzimmer suchst, die Gemütlichkeit im Doppelzimmer teilst oder in einem Mehrbettzimmer neue Bekanntschaften schließt – hier findet jeder seinen perfekten Rückzugsort.

​

​

​