🌿TCM bei Kopfschmerz- und Migräne:Heilung durch altes Wissen

HEILUNG VON KOPFSCHMERZEN UND MIGRÄNE MIT TRADITIONELLER CHINESISCHER MEDIZIN (TCM)

Kopfschmerzen und Migräne sind weit verbreitete Beschwerden, die das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen können. Während viele Menschen auf herkömmliche Schmerzmittel zurückgreifen, gibt es alternative Heilmethoden, die oft weniger Nebenwirkungen haben.

Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die durch wiederkehrende, starke Kopfschmerzen gekennzeichnet ist, oft begleitet von Übelkeit, Erbrechen und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen. Viele Menschen suchen nach alternativen Behandlungsmethoden, um ihre Symptome zu lindern, und die Chinesische Medizin bietet einige vielversprechende Ansätze.

In diesem Blogbeitrag werfen wir einen Blick auf die Anwendung und Heilung von Kopfschmerzen und Migräne durch TCM.

In Deutschland ist die Abgabe von Chinesischer Medizin außerhalb von TCM Heilpraktikern und Apotheken laut Gesetz verboten. Daher habe ich mich vor einer Weile auf die Suche gemacht, wie es doch möglich ist, Chinesische Medizin selbst zu bekommen und dir hier ein paar Basics vorgestellt, die du bei Bedarf anwenden kannst.

Was ist Chinesische Medizin?

Die Chinesische Medizin (TCM) ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das seit Tausenden von Jahren praktiziert wird. Sie umfasst verschiedene Therapien, darunter Akupunktur, Kräutermedizin, Qi Gong und Ernährungsberatung. TCM betrachtet den Körper als ein zusammenhängendes System, in dem das Gleichgewicht von Yin und Yang sowie der Fluss von Qi (Lebensenergie) entscheidend für die Gesundheit sind.

Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne

In der TCM werden Kopfschmerzen und Migräne oft durch ein Ungleichgewicht im Fluss von Qi (Lebensenergie) und Blut im Körper verursacht.

Migräne ist eine weit verbreitete und oft schwer erklärbare Erkrankung, die viele Menschen betrifft. In der TCM wird Migräne nicht als isoliertes Problem betrachtet, sondern als Symptom eines Ungleichgewichts im Körper. Die Hauptursachen für Migräne können in verschiedene Kategorien eingeteilt werden.

Während die westliche Medizin häufig auf Medikamente zur Linderung der Symptome setzt, bietet die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) eine ganzheitliche Perspektive auf die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Migräne. Es gibt verschiedene Muster, die zu Kopfschmerzen führen können, darunter:

Leber-Qi-Stagnation:

Stress und emotionale Belastung können den Fluss des Qi beeinträchtigen und zu Spannungs-Kopfschmerzen führen. Mit chinesischen Rezepturen kann da schnell eine Linderung erreicht werden.

Dazu gehören Emotionale Faktoren: Stress, Angst und Wut können das Qi im Körper stagnieren lassen, was ebenfalls zu Migräne führen kann. Emotionale Ungleichgewichte sind in der TCM ein wichtiger Aspekt, der bei der Behandlung berücksichtigt wird.

Ein Klassiker für die Leber-Qi-Stagnation ist Chai hu gui zhi tang mit Hasenohrwurzel. Der Überlieferung nach wurde der Tee als wohltuende Mischung bei Anspannung, Stress und Gereiztheit genossen.

FÜR WEN SICH DIE REZEPTUR EIGNET

Chai hu gui zhi tang eignet sich für Menschen, die…

• ihre Shaoyang-Schicht harmonisieren möchten.

• ihren emotionalen Zustand regulieren wollen.

• ihrem Körper dabei unterstützen möchten, Faszien und Muskeln zu lösen.

• ihrem Körper bei der Entkrampfung und Entspannung unterstützen wollen.

• eine Teerezeptur mit oberflächenbefreiender und Windhitze zerstreuender Wirkung suchen.

• eine Teerezeptur mit kühlender und Blockaden lösender Eigenschaft suchen.

Auch wunderbar hilft das tibetische Mittel LUNG bei Stress, Anspannung und Kopfschmerzen durch zu viel Anspannung. Ein toller Allrounder für den hektischen Alltag ! Für Menschen, die gestresst und durch den Wind sind.

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Wind, Kälte und Hitze:

In der TCM wird angenommen, dass äußere Faktoren wie Wind, Kälte oder Hitze Migräne auslösen können. Diese äußeren Einflüsse können in den Körper eindringen und das Gleichgewicht stören, was zu Kopfschmerzen führt. Dies ähnelt dem Kopfschmerz einer Erkältung. Die Rezeptur "Yin Qiao San" kann hier schnell Linderung bringen.

FÜR WEN SICH DIE REZEPTUR EIGNET

Yin Qiao San eignet sich für Menschen, die…

• ihr Abwehr-Qi stärken, Toxine lösen und ihre innere Wärme aktivieren möchten.

• eine Teemischung suchen, welche durch unter anderem ätherische Öle und Minze die Atem- und Bronchialwege unterstützt.

• ihren Körper bei Immunschwäche und fieberhaften Erkrankungen unterstützen möchten.

• ihren Körper bei der Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte unterstützen wollen.

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Qi- und Blutmangel:

Ein Mangel an Qi (Lebensenergie) und Blut kann zu einer unzureichenden Versorgung des Gehirns führen, was Migräneanfälle auslösen kann. Symptome sind oft Schwindel, Müdigkeit, Kraftlosigkeit, frieren und blasse Haut. Oft kommen dadurch Kopfschmerzen bei Frauen, die unter Menstruationsbeschwerden leiden und durch den Blutverlust Kraft verlieren.

Die aufbauenden TCM Rezeptur Liu Wei Di Huang Wan mit Rehmannia-Wurzel wurde der Überlieferung nach als Tee zur Vorbeugung von Yin-Mangel, bei Essenzverlust und Erschöpfung genutzt und wird auch heute noch genau so verwendet.

Die Rehmanniawurzel-Rezeptur ist eine der berühmtesten Tee-Mischungen Chinas.

FÜR WEN SICH DIE REZEPTUR EIGNET

Liu Wei Di Huang Wan eignet sich für Menschen, die …

• ein Tonikum zur Vorbeugung von Yin-Mangel suchen.

• eine Tee-Rezeptur suchen, die den Körper dabei unterstützt, die Nieren und die Substanz zu stärken.

• die ihren Körper bei Essenzverlust (Qi und Blut) und Erschöpfung unterstützen wollen.

• ihren Körper beim Aufbau neuer Lebenskraft, Freude und Leichtigkeit unterstützen möchten.

  
  

  Ergänzend dazu Pilzkraft, für den Qi und Blutaufbau, einer gehaltvollen Vitalpilz-Mischung mit Cordyceps, Shiitake und Maitake. So wird der Organismus mit Vitaminen, Spurenelementen und Aminosäuren versorgt.

Auch mit der TCM Rezeptur GUI PI TANG, bevorzugt von Menschen mit Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit oder Müdigkeit sowie zum Beruhigen und Fokussieren des Geistes bei Angstzuständen eingesetzt, lassen sich wunderbare Besserungen erreichen. Diese Rezeptur enthält viele verschiedene Nähr- und Vitalstoffe.

GUI PI TANG eignet sich für Menschen, die …

• ihr Qi und damit ihre „innere Mitte“ stärken möchten.

• ihren Körper bei Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit oder Müdigkeit unterstützen möchten.

• ihren Körper dabei unterstützen wollen, das eigene Bewusstsein, das Selbstvertrauen und den festen Willen zu stärken.

• eine Teemischung zur Beruhigung und Fokussierung des Geistes bei Angstzuständen suchen.

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Nieren-Yin oder Yang-Mangel:

Dies kann zu chronischen Kopfschmerzen führen, die oft dumpf und langanhaltend sind. Es entspricht einem Erschöpfungszustand. Ein Mangel an Yin kann zu Überhitzung im Körper führen, was Migräneanfälle auslösen kann. Bei Frauen kann es durchaus durch hormonelle Veränderungen auch in den Wechseljahren auftreten.

Die hier passenden Rezepturen sind auch hier Liu Wei Di Huang Wan mit Rehmannia-Wurzel in Kombination mit Wurzelkraft, eine gehaltvolle Mischung mit Ashwagandha und Ginseng. Besonders empfohlen im Kombi als kräftigendes Tonikum für körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Auch die klassische TCM Rezeptur Bu Zhong Yi Qi Tang mit Astragalus-Wurzel eignet sich hervorragend als kräftigendes und belebenden Tonikum bei Erschöpfung von Körper und Geist und wenn du dein Qi sowie deine Lebensgeister kräftigen und dein Yang heben willst. Bestandteile der Rezeptur unterstützen den Körper dabei, den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Bu Zhong Yi Qi Tang eignet sich für dich, wenn …

• du deine „innere Mitte“ stärken möchtest.

• du dein Qi sowie deine Lebensgeister kräftigen und dein Yang heben willst.

• du nach einem natürlichen Mittel gegen den Alterungsprozess suchst.

• du von einem kräftigenden und belebenden Tonikum bei Erschöpfung von Körper und Geist profitieren möchtest.

• für dich eine traditionelle Mischung zur Stärkung von Magen, Darm und Lunge hilfreich ist.

• du eine Teerezeptur zum Aufbau und zur Vitalisierung bei Schwächezuständen benötigst.

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LUNG

Liu Wei Di Huang Wan

Chai hu gui zhi tang

Bu Zhong Yi Qi Tang

Gui Pi Tang

Shen tong zhu yu tang

Pilzkraft

Wurzel-Komplex

Weidenkraft

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TCM_ Kopfschmerz- und Migräneheilung durch altes Wissen

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Lebensstil und Ernährung:

Ungesunde Ernährungsgewohnheiten, unregelmäßiger Schlaf und mangelnde Bewegung können ebenfalls zu einem Ungleichgewicht führen, das Migräne begünstigt. Um diesen Ansatz individuell richtig zu ergründen, dazu eignet sich besser ein ausführlicher Termin in einer TCM Praxis bei einem erfahrenen Therapeuten für chinesische Medizin.

Behandlungsmethoden der TCM

Akupunktur

Akupunktur ist eine der bekanntesten Methoden der TCM. Bei dieser Therapie werden feine Nadeln an bestimmten Punkten des Körpers eingesetzt, um den Qi-Fluss zu harmonisieren und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Studien haben gezeigt, dass Akupunktur bei der Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne sehr wirksam sein kann, indem sie die Intensität und Häufigkeit der Anfälle reduziert und sogar bis hin zu kompletter Heilung führt.

Kräutermedizin

Die TCM verwendet eine Vielzahl von Heilkräutern, um spezifische Beschwerden zu behandeln. Bei Kopfschmerzen und Migräne können Kräuter wie Chrysanthemenblüten, Ginkgo biloba und Ingwer eingesetzt werden. Diese Kräuter können helfen, den Blutfluss zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und den Körper zu entspannen. Es werden verschiedene Kräuter verwendet, um das Qi zu stärken, das Blut zu nähren und das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Rezepturen werden in der Regel individuell an die Symptomatik der Person erstellt oder auch in Form von TCM Rezepturen in fertig gemischten Rezepturen verwendet. Beliebte Kräuter sind Ginkgo biloba, Ingwer und Chrysanthemenblüten, die entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften haben.

Qi Gong und Tai Chi

Diese sanften Bewegungsformen kombinieren körperliche Aktivität mit Atemtechniken und Meditation. Qi Gong und Tai Chi fördern die Entspannung, reduzieren Stress und helfen, das Qi im Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Regelmäßige Praxis kann dazu beitragen, Kopfschmerzen vorzubeugen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Regelmäßige Praxis kann dazu beitragen, Migräneanfälle zu reduzieren.

Ernährungslehre

In der TCM spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle für die Gesundheit. Bestimmte Nahrungsmittel können das Qi stärken oder das Blut nähren. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an frischen, saisonalen Lebensmitteln ist, kann helfen, Kopfschmerzen und Migräne vorzubeugen. Vermeide Lebensmittel, die als "kühlend" oder "erhitzend" gelten, je nach deiner individuellen Konstitution.

Die Traditionelle Chinesische Medizin bietet eine ganzheitliche und individuelle Herangehensweise an die Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne. Durch die Kombination von Akupunktur, Kräutermedizin, Bewegung und Ernährung können viele Menschen Linderung finden und ihr Wohlbefinden steigern. Wenn Sie unter chronischen Kopfschmerzen oder Migräne leiden, kann es sich lohnen, einen erfahrenen TCM-Praktiker zu konsultieren, um eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Behandlung zu erhalten. Denke daran, dass jeder Körper einzigartig ist und eine personalisierte Herangehensweise oft der Schlüssel zur Heilung ist.

Die Heilungschancen von Migräne und Kopfschmerzen durch Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) können von Person zu Person variieren und hängen von mehreren Faktoren ab, einschließlich der individuellen Verfassung, der Art und Häufigkeit der Kopfschmerzen, der zugrunde liegenden Ursachen sowie der Behandlungsansätze, die angewendet werden. Hier sind einige Aspekte, die die Heilungschancen beeinflussen können.

Die TCM unterscheidet zwischen verschiedenen Arten von Kopfschmerzen (z. B. Spannungskopfschmerzen, Clusterkopfschmerzen, Migräne). Die Behandlung kann je nach Art und Ursache der Kopfschmerzen unterschiedlich sein, was die Heilungschancen beeinflusst.

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Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, meinen Blogbeitrag über Migräne und Kopfschmerzen zu lesen. Ich hoffe, die Informationen waren hilfreich für dich!

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Herzliche Grüße!

Sabine