TCM Praxis Leipzig

Deine Welle der Veränderung: 5 Tage Qi Gong & Surfen an Portugals Traumküste!

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Hey du! Träumst du auch davon, dem Alltag zu entfliehen, neue Energie zu tanken und dich dabei auf eine unvergessliche Reise zu begeben? Stell dir vor: Die goldene Sonne Portugals auf deiner Haut, die auch in Deutschlands Winter für dich scheint, der salzige Duft des Atlantiks in der Nase und das Gefühl von purer Lebendigkeit in jeder Faser deines Seins! Dein Traum wird jetzt Realität – mit unserem exklusiven 5-tägigen Qi Gong & Surf Retreat an der wunderschönen Algarve!

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Tag für Tag: Dein Mix aus innerer Ruhe und wilder Freiheit!

No Stress, No Druck !

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Wir haben ein Programm für dich geschmiedet, das deine Seele baumeln lässt und gleichzeitig deine Abenteuerlust weckt. Jeder Tag ist eine perfekte Harmonie aus sanfter Bewegung, tiefer Entspannung und der aufregenden Herausforderung der Wellen mit zwischendurch viel Zeit zum Entspannen !

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• Morgens: es wartet ein köstliches, gesundes Frühstück auf dich und danach heißt es: Wecke dein Qi ! Mit sanften, fließenden Qi Gong-Übungen wecken wir unsere Lebensenergie. Du lernst neben bewegenden und harmonisierenden Qi Gong Bewegungen das uralte chinesische Shibashi Tai Ji Qigong – 18 wundervolle Bewegungen, die deinen Körper geschmeidig machen, den Geist beruhigen und dein inneres Gleichgewicht stärken. Es ist eine Meditation in Bewegung, die dich tief mit dir selbst und der Natur verbindet. Du wirst spüren, wie Stress abfällt und pure Vitalität durch dich strömt!

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• Vormittags: Die Welle ruft! Nachdem du innerlich ganz bei dir angekommen bist, wartet das nächste Abenteuer: die unendliche Weite des Ozeans! Je nach Swell fahren mit den Surfbussen gemeinsam an die beeindruckenden weiten Strände der Westküste Portugals. Stell dir vor, du stehst barfuß im weichen Sand, während die ersten Sonnenstrahlen den Himmel in leuchtende Farben tauchen. Im renommierten Oasis Surfcamp lernst du mit professionellen Lehrern das Wellenreiten. Dein Surfbrett und den Neoprenanzug bekommst du vor Ort inklusive. Egal, ob du noch nie auf einem Brett standest oder schon erste Erfahrungen hast – hier findest du deine Welle! Das Gefühl, wenn du von der Welle getragen wirst, ist einfach unbeschreiblich: pure Freude, Adrenalin und eine tiefe Verbindung mit der Kraft des Meeres. Du wirst dich wie neu geboren fühlen!

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• Abends: Genuss und Gemeinschaft! Nach einem Tag voller Bewegung und neuen Eindrücken wartet ein reichhaltiges Abendbuffet auf dich – auch mit einem gemütlichen BBQ unter dem funkelnden Sternenhimmel. An der campeigenen Bar sitzen wir gemütlich und machen uns ein Feuer an. Genieße die entspannte Atmosphäre, tausch dich mit Gleichgesinnten aus und lass den Tag Revue passieren. Diese Momente der Begegnung und Freude werden dich zusätzlich bereichern und dir zeigen, wie wunderschön es ist, in Gemeinschaft zu sein.​​

 

 

Warum DIESES Retreat genau das Richtige für dich ist:

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• Ganzheitliche Transformation: Du stärkst deinen Körper mit Qi Gong, befreist deinen Geist im Flow des Surfens und nimmst eine tiefe innere Ruhe mit nach Hause.

• Perfekte Balance: Wir kombinieren sanfte, erdende Praxis mit der aufregenden Herausforderung des Wellenreitens – die ideale Mischung für Kopf, Herz und Körper.

• Unvergessliche Erlebnisse: Lerne Surfen an den schönsten Stränden Europas und entdecke die Geheimnisse des Qi Gong unter der portugiesischen Sonne.

• Innere Stärke für den Alltag: Du kehrst nicht nur erholt, sondern auch mit wertvollen Tools und einer gestärkten Körperwahrnehmung in deinen Alltag zurück.

• Pure Lebensfreude: Spüre, wie eine neue, vielleicht bisher unbekannte, Lebensfreude in dir erwacht und dich von innen heraus zum Strahlen bringt.

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Worauf wartest du noch? Dein Traum von innerer Balance und Wellenreiten wird wahr! Dies ist deine Chance, tief durchzuatmen, dich neu auszurichten und dich von der Magie Portugals verzaubern zu lassen.

Sichere dir jetzt deinen Platz und tauche ein in eine Woche voller Vitalität, Abenteuer und purer Lebensfreude!