Die heilende Kraft von Qi Gong: Eine Reise von der Vision zur Realität: Wie ein Qi Gong Retreat entsteht
- Bine
- 6. Aug.
- 7 Min. Lesezeit
INTRO ...
Von der Vision zur Realität: Wie ein Qi Gong Retreat entsteht
Manchmal beginnt alles mit einer einfachen Idee. Einem Gedanken, der uns mitten in der Nacht wach hält und uns einfach nicht mehr loslässt. Genauso ist es mit unseren Qi Gong Retreats. Was als leise Vision begann, ist heute ein lebendiges, fröhliches Projekt, das unsere Herzen höherschlagen lässt.
Wir möchten dich mitnehmen auf eine kleine Reise, hinter die Kulissen, und dir erzählen, was es braucht, um ein solches Retreat Wirklichkeit werden zu lassen. Es ist ein bisschen wie das Pflanzen eines Baumes: Es braucht Zeit, Hingabe und die richtigen Zutaten, damit er am Ende kräftig und wunderschön wachsen kann.
Der Funke: Eine Vision entsteht
Vor über 25 Jahren haben wir unsere Reise begonnen. Wir tauchten ein in die Welt des Qi Gong, der Kampfkünste und der Meditation. Es war eine lange, intensive Reise, die uns gelehrt hat, dass wahre Meisterschaft nicht über Nacht kommt. Man muss üben, fühlen, fallen und wieder aufstehen, um die Essenz zu verstehen, die in jeder Bewegung und in jedem Moment der Stille liegt. Dieses uralte Wissen ist ein Geschenk, das wir über all die Jahre gesammelt und verinnerlicht haben.
Aus all dieser Erfahrung heraus entstand der Wunsch, genau dieses geballte Wissen zu teilen. Die Vision war, Orte zu schaffen, an dem wir diese Schätze weitergeben können – gebündelt in wenigen, magischen Tagen.
Der Prozess: Verbindungen und magische Orte
Ein Retreat zu organisieren ist wie das Zusammenführen eines Puzzles. Jedes Teil muss perfekt passen. Das beginnt mit der Suche nach dem Ort. Wir brauchen mehr als nur ein Dach über dem Kopf; wir suchen nach Orten mit einer ganz besonderen, guten Energie. Orte, die Ruhe ausstrahlen, die von Natur umgeben sind und an denen man sich einfach fallen lassen kann. Das Aufspüren dieser kleinen Paradiese, die auch gut zu erreichen sind und eine Infrastruktur bieten, damit ihr euch nicht im Wald verirrt, braucht Zeit und Intuition.
Dann braucht es die richtigen Menschen. Die richtigen Connections sind alles. Wir arbeiten mit Menschen zusammen, die unsere Leidenschaft teilen und mit ihrer Professionalität dazu beitragen, dass du dich rundum wohl und geborgen fühlst.
Das Projekt: Liebe zum Detail und Vorfreude
Sobald ich den Ort und das Team gefunden habe, beginnt die eigentliche Planung. Jedes Detail wird mit Liebe und Freude bedacht. Wir entwickeln das Programm so, dass es eine perfekte Balance aus intensiven Übungseinheiten, Meditation, Entspannung und wertvoller Freizeit bietet. Wir möchten, dass du nicht nur lernst, sondern auch lachst, dich austauschst und einfach die Zeit genießt.
Das alles ist ein großer Aufwand und braucht viel Zeit. Doch es ist eine Arbeit, die mich mit purer Freude erfüllt. Denn am Ende wissen wir, dass all diese Mühe dazu führt, dass du eine unvergessliche Erfahrung machen wirst – eine, die dich nährt, stärkt und dich wieder mit deiner inneren Mitte verbindet.
Deine Einladung: Komm und tauche ein!
Diese Retreats sind und werden die Essenz unserer über 25-jährigen Reise. Sie sind unsere Art, dieses tiefe Wissen und unsere Erfahrungen auf eine Weise weiterzugeben, die für dich leicht zugänglich und sofort spürbar ist. Wir möchten dir helfen, die Kraft von Qi Gong zu entdecken und die heilende Wirkung dieser uralten Bewegungen und Techniken am eigenen Körper zu erfahren.
Wir laden dich von Herzen ein, ein Teil dieser Erfahrung zu sein. Komm und spüre die Energie, die Freude und die Leichtigkeit, die wir in unsere Retreats legen. Sichere dir jetzt deinen Platz und beginne deine eigene Reise zu mehr innerer Ruhe und Stärke.
Projekte brauchen Zeit um zu wachsen. Es erfordert Geduld, gute Connection und von der Vision zur Idee bis zum umgesetzten Projekt sind eine Vielzahl aufwendiger Schritte nötig.
Und auch eine der ältesten Praktiken, die all dies bietet, Qi Gong.
Qi Gong hat eine lange Geschichte, die mehrere tausend Jahre zurückreicht. Die Wurzeln von Qi Gong liegen in der traditionellen chinesischen Medizin und zugleich in alten chinesischen Philosophien wie dem Daoismus und dem Buddhismus. Die Praxis entwickelte sich über die Jahrhunderte und umfasst Atemtechniken, Bewegungsübungen und Meditation, um das Qi (die Lebensenergie) im Körper zu harmonisieren. Es ist eine wunderbare Methode, um Körper und Geist zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern!
Klangschalenmeditation: Eine harmonische Ergänzung
Wir wollen dich mit auf eine Reise nehmen, die dich auch mit Klängen bewegt und deine eigenen inneren Visionen zum Vorschein bringt. Die Klangschalenmeditation ist eine wunderbare Ergänzung zu Qi Gong und Meditation. Klangschalen erzeugen beruhigende Töne und Vibrationen, die den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen. Diese Klänge können helfen, Blockaden im Qi-Fluss zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Die Kombination von Qi Gong, Meditation und Klangschalen schafft eine harmonische Umgebung, die das Wohlbefinden fördert.
Solfeggio-Frequenzen und ihre Wirkung auf den Körper
Solfeggio-Frequenzen sind spezielle Töne, die in der Musiktherapie verwendet werden, um das emotionale und körperliche Wohlbefinden zu unterstützen. Diese Frequenzen, wie 396 Hz (die Befreiung von Angst) oder 528 Hz (die Frequenz der Liebe und Frieden), haben eine tiefgreifende Wirkung auf unseren Körper und Geist. Sie können helfen, negative Emotionen zu transformieren und das Qi im Körper zu harmonisieren.
Die Kombination von Qi Gong, Meditation, Klangschalen und Solfeggio-Frequenzen kann eine kraftvolle Methode sein, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Praktiken fördern nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensfreude.
Qi Gong ist mehr als nur eine Übung ...
... es ist ein Weg zu einem gesünderen und harmonischeren Leben.
Durch das Verständnis von Qi, die Integration von Meditation, Klangschalenmeditation und Solfeggio-Frequenzen können wir die heilenden Kräfte in uns aktivieren und ein tiefes Gefühl der inneren Ruhe und Balance erreichen. Wenn du auf der Suche nach einem Weg bist, um Stress abzubauen und deine Gesundheit zu fördern, könnte Qi Gong genau das Richtige für dich sein.
Ich freuen mich von Herzen, dir diese Location und dieses Programm jetzt schon anbieten zu können !
Das kommende
"WALD Qi Gong und Lauschen" Retreat findet statt ...
WO ? : im Basislager Fichtelberg / Oberwiesenthal
Wann? : 6.-9.11.2025
max. Teilnehmer: 10
zum Einsteigen eignet sich der Tagesworkshop im September. Es sind noch wenige Plätze frei !
kommender Tagesworkshop 20.9.25 ...
max. Teilnehmer : 10
Ein weiteres Projekt ...
Ein Traum in Portugal: Wo Qi Gong und Surfen sich vereinen
Manche Träume entstehen aus dem Wunsch heraus, das Beste zweier Welten zu vereinen. Und genau das ist die Geschichte des neuen Projektes für Retreats in Portugal. Die Idee: die tiefe, erdende Ruhe des Qi Gong mit der spielerischen, belebenden Kraft des Surfens zu verbinden – und das an den schönsten Küsten, die Portugal zu bieten hat.
Es war eine meiner Visionen von purer Leichtigkeit, von innerer Balance und Lebensfreude. Ich wollte immer einen Ort schaffen, an dem man am Morgen die innere Mitte findet und am Mittag mit den Wellen tanzt. Und wo zu jeder Jahreszeit die Sonne scheint und die Wellen rauschen. Aber wie verwandelt man solch einen Traum in die Realität?
Die Suche nach dem passenden Ort für ein solches Retreat
Die Reise begann mit der Suche nach dem richtigen Ort, der auch die richtige Energie für dieses einzigartige Konzept haben soll und natürlich mit den richtigen Menschen, die auch davon begeistert sind und voller Freude diese Projekte unterstützen. Ich brauchte eine Umgebung, die sowohl die Stille für die morgendlichen Qi Gong-Einheiten bietet als auch Zugang zu idealen Surfspots für Anfänger und Fortgeschrittene mit professionellen Lehrern.
Portugal, mit seiner atemberaubenden Küste, den endlosen Sandstränden und den charmanten Fischerdörfern, schien wie gemacht dafür. Ich verbrachte Wochen damit, die Küste entlangzufahren, von Norden nach Süden, auf der Suche nach dem perfekten Retreat-Camp. Ich prüfte die Energie der Orte, traf mich mit Einheimischen und Surfschulen und testeten selbst die Wellen, um sicherzustellen, dass die Bedingungen stimmen. Vor 4 Jahren fand ich eine wunderschöne, passende Unterkunft mit Surfambiente und entspannten Leuten an der Algarve, die uns beides ermöglicht – tiefe Entspannung und mit eigener Surfschule für den Zugang zu den Wellen. Und gleichzeitig um den Minimalismus ein klein wenig näher zu bringen.
Das Retreat-Konzept: Verbindung schaffen
Die größte Herausforderung ist es, ein Programm zu entwickeln, das Qi Gong und Surfen nicht als separate Aktivitäten sieht, sondern als sich ergänzende Erfahrungen. Am Morgen starten wir mit sanften Qi Gong-Bewegungen, um den Geist zu klären und den Körper aufzuwecken. Diese Praxis erhöht die Körperwahrnehmung und bereitet uns optimal auf die Herausforderungen im Wasser vor.
Am Vormittag geht es dann ins Meer. Das Surfen lehrt uns, im Moment zu sein, uns dem Fluss hinzugeben und Vertrauen in uns selbst zu haben. Es ist die perfekte Ergänzung zum Qi Gong, denn es fordert uns heraus, unsere Balance und unser inneres Lächeln auch in der Dynamik der Wellen zu bewahren.
Ich habe dieses Retreat so konzipiert, dass jeder Teilnehmer, unabhängig von seinem Erfahrungsstand, die Leichtigkeit des Seins auf eine ganz neue Art erleben kann. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Freude, Mut und das Gefühl, lebendig zu sein.
Einladung zur Transformation
Die Organisation eines solchen Retreats ist ein aufwendiger Prozess, der viel Zeit und Herzblut erfordert. Von den ersten Gesprächen über die Unterkunft bis zur Zusammenarbeit mit lokalen Surflehrern und der Feinjustierung des Tagesplans – jedes Detail ist wichtig.
Aber die Mühe lohnt sich, denn am Ende schaffen wir einen Raum für unvergessliche Erlebnisse. Wir können es kaum erwarten, diese Vision mit dir zu teilen. Stell dir vor, du stehst auf dem Surfbrett, fühlst die Kraft des Meeres unter dir und spürst gleichzeitig die innere Ruhe, die du im Qi Gong gefunden hast.
Dieses Retreat ist deine Chance, in eine Welt einzutauchen, in der Körper, Geist und Seele in perfektem Einklang schwingen und die dir eine Möglichkeit bietet, aus deiner Komfortzone des manchmal langweiligen Alltags zu kommen.
Ich lade dich von Herzen ein, ein Teil dieser Erfahrung zu werden.
Die Termine und das Programm werden bald bekannt gegeben ...
stay tuned ...
Bis dahin hast du die Möglichkeit, eine tolle Zeit beim Retreat am Fichtelberg an der Himmelsleiter zu haben. Ich freue mich auf dich !
Herzliche Grüße von Bine
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