Unendlicher Raum
voller Möglichkeiten
mit dabei sein
immer wieder neu
vertrauen in die eine Wahrheit
Ensó ZEN
Qi Gong & Surfen in Portugal
Wellenreiten war schon immer ein Traum von dir?
Du möchtest endlich mal wieder etwas Neues erleben?
Dann ist jetzt die Zeit reif um das Surfcamp an der Algarve zu besuchen.
Während der täglichen Qi Gong und Meditationsübungen im Workshop erfährst Du die Schönheit des Seins und sammelst Kraft und Vitalität für Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit. Du atmest die frische Luft des Meeres und genießt die Sonne zu jeder Jahreszeit... und erlernst die Kunst des chinesischen Qi Gong, um auch in Deinem Alltag damit fortzufahren.
Die Begegnungen in der Gruppe bereichern und machen Freude und
Du spürst - eine vielleicht neue - Lebensfreude !
Neben leckerem Frühstück und Abendbuffet mit BBQ, genießt Du die Ruhe und Erholung.
Im Oasis Surfcamp in Portugal hast Du zusätzlich die Möglichkeit, mit professionellen Lehrern das Wellenreiten an den schönsten Stränden Europas zu lernen. Gönn Dir eine Auszeit, bring das Qi wieder so richtig ins fließen.
Und lass’ dich auf dein Brett fallen und spüre die unendliche Weite des Meeres.
Worauf wartest du noch?
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Qi Gong,
welche ihre Wurzeln in den Kampfkünsten haben. Qi Gong ist ein altes chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem mit Jahrtausende alten Wurzeln. Die Übungen helfen der Krankheitsprävention und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Sie bewirken eine geistige und körperliche Entspannung, verbessern die Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Sie lockern Bänder und Sehnen, kräftigen die Muskulatur und fördern eine körperliche Geschmeidigkeit. Hauptsächlich allerdings focussieren wir die mentalen Aspekte, eine Meditation in Bewegung.
Shibashi Tai Ji Qigong ( Shibashi bedeutet auf Chinesisch 18 Bewegungen und Qigong ist ein altes chinesisches System aus Körperübungen und Atemtechniken ) wurde aus dem Yang-Stil entwickelt, der einer der fünf traditionellen Tai-Chi-Stile ist. Es harmonisiert den Qi-Fluss, stärkt Gelenke, Muskeln und Organe, verbessert die Körperwahrnehmung, entspannt den Körper und beruhigt den Geist.
Konkret kann Shibashi folgende Wirkungen haben:
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Verbesserung der Körperwahrnehmung:
Shibashi fördert die Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper und hilft, Bewegungsmuster zu erkennen und zu korrigieren.
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Entspannung des Körpers:
Die sanften und fließenden Bewegungen lösen Muskelverspannungen und fördern die Entspannung des ganzen Körpers.
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Beruhigung des Geistes:
Die konzentrierte Ausführung der Übungen hilft, Stress abzubauen und innerliche Ruhe zu finden.
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Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit:
Die Übungen fördern die Achtsamkeit und unterstützen die Fähigkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
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Schärfung der Raumwahrnehmung:
Die Übungen fördern die räumliche Wahrnehmung und das Gleichgewicht.
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Harmonisierung des Qi-Flusses:
Die Übungen unterstützen die natürliche Energie des Körpers (Qi) und sorgen für einen harmonischen Fluss.
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Stärkung von Gelenken, Muskeln und Organen:
Die Bewegungen kräftigen die Körperstruktur und fördern die Gesundheit der inneren Organe.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Shibashi eine ganzheitliche Übung ist, die nicht nur den Körper stärkt, sondern auch den Geist beruhigt und die allgemeine Lebensqualität verbessert.
Bitte beachte, die Buchungen erfordern aus rein organisatorischen und rechtlichen Gründen die separate Buchung von Kurs und Unterkunft. AGBś usw...
Sobald du dir eine passende Qi Gong Zeit gebucht und bezahlt hast, buchst du dir bitte noch deine passende Unterkunft im Camp dazu ;-)
Anreise ist selbst zu organisieren.
Qi Gong Workshop
5 Tage
Qi Gong & Meditation morgens und abends
Leichte Körper - und Atemübungen im Stil des chinesischen Qi Gong
Qi Gong der 6 heilenden Laute
Qi Gong Shi Ba Shi 18 Harmonieübungen
taoistische Entspannung
Qi Gong Körpermassage
taoistische Gehmeditation
Meridianlehre und
traditionelle chinesische Medizin
Schlafen, Essen, Surfen
Das Oasis Camp liegt auf einem 50.000 m² großen Areal inmitten der Natur und bietet Dir viele Möglichkeiten zur Entspannung und Ruhe.
Buche für das Qi Gong Retreat hier deine gewünschte Unterkunft, Verpflegung und den Surfkurs dazu, buche dir schnell einen Flug nach Faro und dann komm an einen der schönsten und sonnenreichsten Urlaubsorte Europas! Natürlich kannst Du auch ein paar Tage eher anreisen oder länger bleiben. Oder sogar beides ;-)
Worauf wartest du noch?
20% Rabatt mit Code: GOODVIBES20
Qi Gong & Surf Portugal 26.9.-2.10.25
400
5 Tages Qi Gong und Tai Ji Workshop morgens & abends, Oasis Surfcamp Portugal
Gültig für 1 Woche
bitte dazu Unterkunft, Verpflegung, Flug & Surfkurs buchen
Qi Gong & Surf Portugal 21.11.-27.11.25
400
5 Tages Qi Gong & Tai Ji Workshop morgens & abends, Oasis Surfcamp Portugal
Gültig für 1 Woche
bitte dazu Unterkunft, Verpflegung, Flug & Surfkurs buchen
Buchung Qi Gong Workshop 2025
Die Teilnahme am Retreat ist nur in Kombination mit der seperaten Buchung im
Oasis Camp Portugal möglich.
Bitte beachte, die Buchungen erfordern aus rein organisatorischen und rechtlichen Gründen die separate Buchung von Kurs und Unterkunft. AGBś usw...
Sobald du dir eine passende Qi Gong Zeit gebucht und bezahlt hast, buchst du dir bitte noch deine passende Unterkunft im Camp dazu ;-)
Qi Gong Retreats sind von der Stornierung ausgeschlossen. Es besteht im Falle von Krankheit oder kurzfristigen Verhinderungen die einmalige Möglichkeit, den Kurs innerhalb von 6 Monaten auf einen alternativen Zeitraum in der gebuchten Unterkunft zu verschieben, sofern Plätze frei verfügbar sind.
Bei Stornierungen für Buchung der Unterkunfte gelten die AGBś vom Surfcamp. Anreise ist bitte selbst zu organisieren.