Beschreibung

Buchung bitte über "Qi Gong buchen" auf der Webseite oder nimm persönlich Kontakt auf. Qi Gong Workshop 5 Tage (der Preis von 350€ beinhaltet den 5 Tage Qi Gong Workshop) Mindestteilnehmer 5 Im Qi Gong & Meditations Workshop erlernst du morgens und abends... Leichte Körper - und Atemübungen im Stil des chinesischen Qi Gong Qi Gong der 6 heilenden Laute Qi Gong Shi Ba Shi 18 Harmonieübungen taoistische Entspannung Qi Gong Körpermassage taoistische Gehmeditation Meridianlehre und traditionelle chinesische Medizin. Die Zeiten für die Übungsstunden morgens und abends gestalten wir flexibel vor Ort je nach Wetter und den Zeiten für die Surf Teilnehmer. Bitte buch dir dazu die Unterkunft mit Verpflegung im Oasis Surfcamp Portugal dazu, um am Workshop teilzunehmen. Einen Surfkurs kannst du auch direkt dazu buchen und kombinieren. Nutze für die Buchung im Surfcamp gern den Gutscheincode: GOODVIBES20 und spare 20% auf Unterkunft, Verpflegung und Surfkurs. Im Oasis Surfcamp in Portugal hast Du zusätzlich die Möglichkeit, mit professionellen Lehrern das Wellenreiten an den schönsten Stränden Europas zu lernen. Gönn Dir eine Auszeit, bring das Qi wieder so richtig ins fließen. Und lass’ dich auf dein Brett fallen und spüre die unendliche Weite des Meeres. Qi Gong, welche ihre Wurzeln in den Kampfkünsten haben. Qi Gong ist ein altes chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem mit Jahrtausende alten Wurzeln. Die Übungen helfen der Krankheitsprävention und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Sie bewirken eine geistige und körperliche Entspannung, verbessern die Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Sie lockern Bänder und Sehnen, kräftigen die Muskulatur und fördern eine körperliche Geschmeidigkeit. Hauptsächlich allerdings focussieren wir die mentalen Aspekte, eine Meditation in Bewegung.